自爪が薄くて割れやすいのはなぜ?原因と対策

2026年09月02日 09:42

長野県飯田市
自爪育成サロン
〜Liela・リエラ〜 です🌸

お盆もあけ、秋らしくなってきましたね🍂


秋や冬になると
こんなお悩みでてきませんか??

⬇️


少しの衝撃で割れる…
ささくれができる…
ハンドクリームをしてもカサカサ…



この原因は

✅乾燥
✅繰り返しのジェルオフによるダメージ
✅家事や仕事での摩擦

が有名ですがあまり知られていないのは

✅栄養不足!

身体は食べたものでできている、
それは皆さんご存知ですが実はその栄養、
爪にはほとんど回ってこないんです💦



食べたものも吸収がしっかりされなければまず爪には回らない…


栄養をとるより
摂った栄養素を吸収しやすくする土台作りもまた大切…
というのはまたの機会にお話しますね🤣




と、いうように
乾燥ひとつとっても原因はさまざまです😮



セルフネイルなどが身近になった今
便利な反面、
ジェルをオフするやり方を間違えると
爪の表面が少しずつ削れて薄くなってしまうことがあります。




自爪育成では
まず保湿と補強を中心にケアを行い、
爪本来の健やかさを取り戻していきます。

ご自宅でできるホームケアを習慣にするだけでも乾燥対策として効果的です。

お一人おひとりのライフスタイルにあわせたケアを提案しています😉

乾燥しらずの指先になりたい!!


そう思ったらぜひお気軽にご相談ください☺️
今から一緒にケアをして乾燥しらずの指先になりましょう🎵

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当サロンは飯田市をはじめ、
高森町・豊丘村・喬木村・松川町・宮田村・箕輪町などからもご来店いただいております😊


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